Ablauf

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Erstgespräch

In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir, dass Sie sich bei mir  wohl fühlen und ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Sie können Ihre Gefühle, Gedanken und Anliegen frei und unbeschwert teilen, ohne Angst vor Wertungen, Schuldgefühlen oder Scham, denn eine erfolgreiche Psychotherapie oder Beratung basiert in besonderem Maße auf Vertrauen und gegenseitiger Sympathie und Wertschätzung.

Sollten wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden,  klären wir zudem die Rahmenbedingungen und besprechen das weitere Vorgehen.

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Folgesitzungen

​Das psychotherapeutische Vorgehen hat zum Ziel, die Beschwerden der Klienten zu adressieren und zu lindern und das Verständnis für sich selbst und die unbewussten Motive und Dynamiken zu erhöhen. Die Fähigkeiten, Lösungen für Probleme und Konflikte zu finden und so das eigene Leiden zu vermindern, werden gefördert. 

Im Falle der Akutbehandlung hat das psychotherapeutische Vorgehen zum Ziel, den Klienten zunächst von akuter Symptomatik zu entlasten. Durch die Behandlung kann sich phasenweise das Befinden auch verschlechtern. Hierfür werden Selbsthilfetechniken erörtert und ihre Anwendungen mit dem Klienten erarbeitet, sowie eine Möglichkeit des Kontakts mit der Heilpraktikerin. Es wird vorerst eine Häufigkeit der Sitzungen in der Abstimmung zur Kapazität und Möglichkeiten des Klienten vereinbart. Der Klient vereinbart seine Sitzungen und Termine im Einzelnen.

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Walk & Talk

Walk & Talk - übersetzt "Gehen & Sprechen" - dient dazu, bestimmte Anliegen nicht wie gewohnt in geschlossenen Räumen zu besprechen, sondern an der frischen Luft in der Natur. Durch den Settingwechsel – raus aus dem gewohnten Umfeld, rein in die Natur – wird automatisch das Wohlbefinden gefördert. Über Bewegung und frische Luft fällt es uns leichter, die Gedanken zu ordnen und Abstand zu den alltäglichen Emotionen zu nehmen. Der Spaziergang und Aufenthalt in der Natur kann zudem als ungezwungene Atmosphäre und somit als Vorteil gegenüber der klassischen Beratung empfunden werden.

Walk & Talk bietet sich sehr gut als eine abwechslungsreiche Ergänzung zu den regulären Beratungssitzungen an.

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Umfang und Stundenhäufigkeit

Die Anzahl der psychotherapeutischen Stunden und die Dauer der psychologischen Beratung sind von Anliegen, Auftrag, gewünschten bzw. erreichbaren Zielen sowie Problemstellung abhängig.

Wir werden den Umfang gemeinsam besprechen und gemeinsam entscheiden.

Denn nicht jede Krise ist eine psychische Störung.
Für mich gilt: Soviel wie nötig, sowenig wie möglich.

Eine erfolgreiche Therapie /Beratung hängt nicht von der Anzahl der Sitzungen ab! 
 

Sie können zu jeder Zeit die Beratung pausieren oder beenden.

Jedoch können nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen nicht über Nacht eintreten, sondern es benötigt eine gewisse Zeit, in denen sich diese festigen können.

Demnach sollte Ihrerseits Geduld und Bereitschaft dafür mitgebracht werden.

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Online-Beratung

Wenn die Beratung digital gewünscht ist, findet diese online über eine Videoplattform statt.

Hier erhalten Sie am selben Tag des Termins einen Link mit den Zugangsdaten für unseren gemeinsamen Online-Meetingraum.

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Schweigepflicht

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich verpflichtet, über alle in Ausübung meiner Berufstätigkeit anvertrauten und bekannt gewordenen Inhalte zu schweigen.

Die Schweigepflicht besteht auch gegenüber Ihren Familienangehörigen und Dritten.

Die Verpflichtung zur Verschwiegenheit entfällt nur bei einer Entbindung durch Sie.

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